Parar, comprender y mirar de otra manera

La terapia puede ser un espacio para parar, comprender qué está pasando y mirar las cosas desde otro lugar. No necesitas llegar con un diagnóstico ni tenerlo todo claro.

Mi intención es ofrecerte un espacio seguro y sin juicio, teniendo en cuenta tu historia, tus relaciones y el contexto en el que vives.

No se trata de que yo te diga qué camino tomar, sino de mirar juntas dónde estás, qué necesitas y qué formas de avanzar pueden tener sentido para ti.

Actualmente trabajo online, en español o en inglés.

Parar, comprender y mirar de otra manera

La terapia puede ser un espacio para parar, comprender qué está pasando y mirar las cosas desde otro lugar. No necesitas llegar con un diagnóstico ni tenerlo todo claro.

Mi intención es ofrecerte un espacio seguro y sin juicio, teniendo en cuenta tu historia, tus relaciones y el contexto en el que vives.

No se trata de que yo te diga qué camino tomar, sino de mirar juntas dónde estás, qué necesitas y qué formas de avanzar pueden tener sentido para ti.

Actualmente trabajo online, en español o en inglés.

Psicoterapia

Individual adultos: un espacio para ti

Cuando algo te pesa

Ansiedad, miedo, preocupaciones o una sensación constante de estar en alerta.

Estar contigo se está haciendo difícil

Culpa, inseguridad, autocrítica, tristeza o exigencia contigo misma.

Algo ha cambiado o se ha perdido

Un duelo, una ruptura, una migración, una despedida o un cambio importante.

Estás atravesando una crisis o un cambio

Te preguntas quién eres, qué quieres o hacia dónde quieres seguir.

Hay relaciones que te generan malestar

Conflictos o formas de relacionarte que se repiten y te gustaría comprender mejor.

O quizá no sabes exactamente qué te pasa

Solo sabes que no estás como te gustaría y necesitas empezar a ordenar lo que ocurre.

No tienes que reconocerte perfectamente en ninguna de estas situaciones para pedir ayuda. A veces el primer paso es simplemente tener un lugar donde empezar a comprender qué está pasando.

Psicoterapia Individual:

  • Español: 50 € / sesión · 50–60 min · online

  • English: 60€ / session · 50-60 min · online

Psicoterapia

Individual adultos: un espacio para ti

Cuando algo te pesa

Ansiedad, miedo, preocupaciones o una sensación constante de estar en alerta.

Estar contigo se está haciendo difícil

Culpa, inseguridad, autocrítica, tristeza o exigencia contigo misma.

Algo ha cambiado o se ha perdido

Un duelo, una ruptura, una migración, una despedida o un cambio importante.

Estás atravesando una crisis o un cambio

Te preguntas quién eres, qué quieres o hacia dónde quieres seguir.

Hay relaciones que te generan malestar

Conflictos o formas de relacionarte que se repiten y te gustaría comprender mejor.

O quizá no sabes exactamente qué te pasa

Solo sabes que no estás como te gustaría y necesitas empezar a ordenar lo que ocurre.

No tienes que reconocerte perfectamente en ninguna de estas situaciones para pedir ayuda. A veces el primer paso es simplemente tener un lugar donde empezar a comprender qué está pasando.

Psicoterapia Individual:

  • Español: 50 € / sesión ·

    50–60 min · online

  • English: 60€ / session ·

    50-60 min · online

Familiar: un lugar de encuentro

Cuesta entenderse

Las conversaciones terminan en discusión, hay malentendidos o sentís que hablar ya no ayuda.

Los límites se han vuelto difíciles

Cuesta encontrar equilibrio en la convivencia, el cuidado o el lugar de cada persona.

La familia está atravesando un cambio importante

Una separación, una pérdida, una nueva etapa o un cambio de roles está removiendo el equilibrio familiar.

La parentalidad está resultando especialmente difícil

Hay dudas, desgaste o desacuerdos sobre cómo afrontar determinadas situaciones con los hijos.

O simplemente sabéis que algo no va bien entre vosotros

Aunque todavía no sepáis ponerle nombre ni entender del todo cómo habéis llegado hasta aquí.

Trabajo desde una mirada sistémica: sin buscar culpables, sino intentando comprender qué está pasando entre vosotros y encontrar formas de volver a acercaros, tender puentes y caminar un poco más de la mano.

Psicoterapia Familiar:

  • Español: 70 € / sesión · 50–60 min · online

  • English: 80€ / session · 50-60 min · online

Familiar: un lugar de encuentro

Cuesta entenderse

Las conversaciones terminan en discusión, hay malentendidos o sentís que hablar ya no ayuda.

Los límites se han vuelto difíciles

Cuesta encontrar equilibrio en la convivencia, el cuidado o el lugar de cada persona.

La familia está atravesando un cambio importante

Una separación, una pérdida, una nueva etapa o un cambio de roles está removiendo el equilibrio familiar.

La parentalidad está resultando especialmente difícil

Hay dudas, desgaste o desacuerdos sobre cómo afrontar determinadas situaciones con los hijos.

O simplemente sabéis que algo no va bien entre vosotros

Aunque todavía no sepáis ponerle nombre ni entender del todo cómo habéis llegado hasta aquí.

Trabajo desde una mirada sistémica: sin buscar culpables, sino intentando comprender qué está pasando entre vosotros y encontrar formas de volver a acercaros, tender puentes y caminar un poco más de la mano.

Psicoterapia Familiar:

  • Español: 70 € / sesión ·

    50–60 min · online

  • English: 80€ / session ·

    50-60 min · online

Un paso sencillo para resolver tus dudas

Puedes escribirme para contarme brevemente qué estás buscando, consultar disponibilidad o resolver cualquier duda antes de decidir.

No necesitas saber exactamente qué te pasa.

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No necesitas saber exactamente qué te pasa.