Psicoterapia: espacio seguro y sin juicio

Cuando algo te pesa

Ansiedad, miedo, preocupaciones o una sensación constante de estar en alerta.

Estar contigo se está haciendo difícil

Culpa, inseguridad, autocrítica, tristeza o exigencia contigo misma.

Algo ha cambiado o se ha perdido

Un duelo, una ruptura, una migración, una despedida o un cambio importante.

Estás atravesando una crisis o un cambio

Te preguntas quién eres, qué quieres o hacia dónde quieres seguir.

Hay relaciones que te generan malestar

Conflictos o formas de relacionarte que se repiten y te gustaría comprender mejor.

O quizá no sabes exactamente qué te pasa

Solo sabes que no estás como te gustaría y necesitas empezar a ordenar lo que ocurre.

No tienes que reconocerte perfectamente en ninguna de estas situaciones para pedir ayuda. A veces el primer paso es simplemente tener un lugar donde empezar a comprender qué está pasando.

Psicoterapia Individual:

• Español: 50 € / sesión · 50 min · online

• English: 60€ / session · 50 min · online

Cuesta entenderse

Las conversaciones terminan en discusión, hay malentendidos o sentís que hablar ya no ayuda.

Los límites se han vuelto difíciles

Cuesta encontrar equilibrio en la convivencia, el cuidado o el lugar de cada persona.

La familia está atravesando un cambio importante

Una separación, una pérdida, una nueva etapa o un cambio de roles está removiendo el equilibrio familiar.

La parentalidad está resultando especialmente difícil

Hay dudas, desgaste o desacuerdos sobre cómo afrontar determinadas situaciones con los hijos.

O simplemente sabéis que algo no va bien entre vosotros

Aunque todavía no sepáis ponerle nombre ni entender del todo cómo habéis llegado hasta aquí.

Trabajo desde una mirada sistémica: sin buscar culpables, sino intentando comprender qué está pasando entre vosotros y encontrar formas de volver a acercaros, tender puentes y caminar un poco más de la mano.

Psicoterapia Familiar:

• Español: 75 € / sesión · 75 min · online

• English: 85€ / session · 75 min · online

¿Quieres hablar antes de empezar?

Puedes solicitar una llamada o videollamada informativa gratuita y sin compromiso para conocernos brevemente, resolver tus dudas y valorar si este puede ser un espacio adecuado para ti.

Es una primera toma de contacto, no una sesión de terapia, y no necesitas tener claro todavía si quieres iniciar un proceso.